Frango Afogado




Ingredientes:
2 sobrecoxas sem pele
½ pacote de creme de cebola
300ml de suco de laranja natural

Modo de fazer:
  1. Tempere o frango com o creme de cebola.
  2. Coloque em um refratário untado “de leve” com óleo.
  3. Despeje o suco de laranja em cima e deixe no forno pré-aquecido por 30 minutos.
  4. Regue ao assá-lo.

Rendimento: 2 porções
Valor calórico: 245 kcal/ porção 

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